Santé bien-être

Prendre une pause, briser volontairement le rythme, se donner le temps de vivre...

Lydia Urrère

Soins santé bien-être ° Accompagnement psycho-corporel

Réflexologie plantaire
Réflexologie palmaire
Massage aux Jardins d'Anahata
Ayurvédique
Acupression

Accordez-vous un instant qui n’appartient qu’à vous

C’est avec écoute, respect et bienveillance que je vous accompagne dans votre quête du bien-être. 

Qui suis-je ?

Maman de deux enfants, j’ai fait le choix il y a quelques années, de changer de voix, de prendre davantage soin de moi, d’être à l’écoute des êtres qui m’entourent et de la nature.

En recherche d’une relation d’aide avec une approche différente et adepte des médecines complémentaires, c’est tout naturellement que je me suis orientée vers le secteur du bien-être au naturel. Ayant moi-même testé et approuvé les bienfaits du reiki, de la réflexologie plantaire et des massages ayurvédiques, j’ai eu l’envie de faire de cette pratique ma profession afin de vous en faire profiter.

De plus, je considère que nous ne sommes pas qu’un corps physique, nous sommes également constitués d’énergie, de pensées et d’émotions. Tout ce que nous vivons physiquement ne peut être dissocié de notre mental et de nos émotions.

C’est pourquoi, je pratique et vous propose ces soins avec une approche holistique, considérant l’être dans toutes ses dimensions : physique, psycho-émotionnelle et énergétique.

Au fil des années, est apparu le besoin de prendre plus de temps auprès de mes bénéficiaires, dans un besoin accru d’exprimer et de partager, en recherche de réponses… Peut-être les conséquences d’un monde post COVID, qui va toujours trop vite, du temps que certains professionnels de santé ne nous accordent plus (ou ne peuvent plus nous accorder).

Aussi, je propose un accompagnement psycho-corporel pour vous aider à une meilleure compréhension de vous-même ou des difficultés que vous rencontrez.

Par mon écoute, mes soins, je vous soutiens dans la libération de vos maux par vos mots et mes mains par le toucher.

Nous prendrons le temps d’échanger ensemble sur ce qui vous bloque : douleurs physiques, échanges relationnels, situation professionnelle, gestion émotionnelle…

Et même si vous ne comprenez pas ce qui bloque dans votre cas, vous pourrez juste vous poser et accueillir le soin qui vous est proposé.

 

Le soin consiste en un temps d’écoute et de toucher via le corps. Mes mains canalisent vos blocages physiques et émotionnels et libèrent les troubles.

J’utilise mes outils tels que la réflexologie, le massage, l’acupression corporelle ou encore l’énergétique.

 

Je m’adapte à chacun de vous.

Le soin dépendra de vos besoins, mais aussi de votre approche et de votre connexion à votre corps.

Il n’est pas « obligatoire » de parler, vous pouvez aussi laisser s’exprimer votre corps à travers vos ressentis (gêne, douleur, sensibilité…) et les émotions positives ou négatives qui viendront.

 

Mon éthique et ma déontologie   

J’exerce dans le respect des règles déontologiques, éthiques et professionnelles.

Je pratique dans la bienveillance et dans le respect de la personne, de son intégrité physique et mentale, de son intimité et de sa dignité.

Je m’engage à respecter les limites de mes compétences et à orienter mes bénéficiaires vers un autre professionnel lorsque ceux-ci nécessitent un traitement ou une aide thérapeutique ne relevant pas de mon ressort.

Je ne fais pas de diagnostic médical, je respecte celui apporté par mon bénéficiaire et m’y réfère. Je respecte le secret professionnel et poursuis mes formations pour préserver la qualité de mes soins.

Lydia

g

Soins et Tarifs

 

Réflexologie plantaire
45 min 50€

Forfait 3 séances 135€

Kansu
30 min 30€

50 min 50€

Réflexologie plantaire + Kansu
65 min 60€

45 min + 20 min

Réflexologie palmaire
40 min 40€

Accompagnement psycho-corporel

Chaque séance est personnalisée et le nombre de séances dépendra de vos besoins. La 1ère consultation dure 1h30 et les suivantes durent de généralement 1h. 1ère consultation : 70 €. Les suivantes : 60 €. Une séance par mois et 3 séances minimum recommandées selon les accompagnements.

Shirotchampi
30 min 30€

Massage tête, épaules, cou.

Détente extrême
50 min 50€

Pieds et mollets, mains et avant-bras, visage et crâne

Abhyanga
80 min 80€

des pieds à la tête

Acupression (Méthode Knap)
60 min 60€

Traite les douleurs musculaires et les troubles fonctionnels par acupression. Cible les maux physiques (rhumatismes, lumbago, sciatique, etc.), les maux psychiques (stress, angoisse, fatigue mentale) et soutient les athlètes pour une récupération rapide ou les personnes exerçant des métiers avec gestes répétitifs, source de tensions. Forfait 3 séances 165€

Contre-indications
Knap
  • Déchirures musculaires, ligaments rompus, risques d’hémorragie/phlébite ou fièvre.
Réflexologie 
  • Problèmes cardiaques récents.
  • Problèmes circulatoires graves et récents, dont la phlébite et la thrombose.
  • Affections, traumatismes et inflammations des pieds. Dans les cas de blessures ou d’inflammations importantes (entorse, ecchymose, foulure, etc.), la réflexologie ne peut pas être pratiquée directement sur le membre atteint (pied ou main) mais sur un membre de correspondance. Exemple : en cas de blessure au pied, le soin peut se faire sur la main et vice-versa.
  • Infections mycosiques.
  • Diabète grave.
  • Les trois premiers mois d’une grossesse.
  • Fièvre.

Et pour votre confort, ne pas venir à jeûn de plus de 8 heures à une séance de réflexologie plantaire ou dans l’heure qui suit un repas (estomac plein).

Ces techniques de soins manuelles et énergétiques prennent en considération l’être dans sa globalité (physique et émotionnelle).

Elles ont une visée non thérapeutique et ne substituent en aucun cas un avis médical.

Environ une trentaine de mutuelles complémentaires remboursent les séances de Réflexologie souvent sous forme de forfait.
N’hésitez-pas à vous renseigner auprès de votre Mutuelle, une facture vous sera remise sur demande.
 
Sur rendez-vous

Lundi au Vendredi de 9h à 18h
Samedi de 9h à 12h

Contact : 06 51 73 46 10

Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez en soin.

Bouddha

Les Jardins d'Anahata

Bienvenue aux Jardins d’Anahata

Step into a true oasis of digital beauty we devised for your new beauty center, resort or spa website.

Monday to Friday Closed
Saturday Closed
Sunday Closed