PROFITEZ D'UN MOMENT DE DÉTENTE
Au cœur des Jardins d’Anahata dans une atmosphère naturelle et boisée, le bain nordique invite à la relaxation.
Sentiment de liberté et de vacances
Imaginez-vous après une journée de balade vous glisser dans le bain nordique, l'eau est à 40°C, vos muscles se détendent... tout en profitant pleinement du cadre naturel des Jardins d'Anahata...
Une ambiance différente selon l’heure et la saison à laquelle vous effectuerez votre séance.
Sur une terrasse sans vis à vis, installez-vous dans le bain nordique (4 places) aux senteurs de bois crépitant… tout en profitant des couleurs et des ambiances de la nature face à vous.
Il vous permet de vous détendre et de vous soulager des petits maux du quotidien (courbatures, stress…).
Rien de mieux pour améliorer votre sommeil et passer un séjour revigorant.
Écologique, le bain nordique n’utilise qu’un poêle à bois pour chauffer l’eau. Le bois est d’ailleurs le principal matériau utilisé pour la fabrication d’un bain nordique, ce qui lui donne tout son charme.
Souvent méconnu en France, mais très populaire dans les pays scandinaves, le bain nordique, aussi appelé spa finlandais, est une excellente alternative au spa classique.
Son concept, appelé la thermothérapie, consiste à alterner le chaud et le froid en plusieurs étapes. Vous commencez par réchauffer votre corps pendant une dizaine de minutes dans un bain à 40°C. Cela permet de libérer les toxines par les pores de la peau.
Vous vous douchez ensuite sous une eau glacée à tempérée pendant quelques secondes afin de refermer les pores et d’éliminer les toxines. Vous vous relaxez ensuite pendant une quinzaine de minutes afin de permettre à votre corps de récupérer. Vous pouvez répéter ces étapes deux à trois fois.
Bienfaits
- Réduit le stress, évacue la fatigue mentale et les tensions.
- Améliore la qualité du sommeil.
- Prépare la peau au massage améliorant la souplesse des muscles, aussi pour optimiser les bienfaits, n’hésitez pas à prolonger votre moment de détente avec un massage.
- Redonne élasticité et fermeté à la peau.
- Offre également un nettoyage en profondeur de la peau en éliminant les toxines, telle une véritable cure détox.
- Agit sur la circulation sanguine en l’améliorant et en stimulant la fonction cardiaque.
- Stimule le système immunitaire.
- Efficace pour soulager les problèmes tels que l’arthrose, les courbatures, l’asthme ou encore le rhume.
Tarifs & Réservations
Que ce soit en couple, entre ami.e.s ou en famille, offrez-vous un moment privilégié.
Bain Nordique
- 4 places -
Durée : 2 heures
SUR RÉSERVATION
* Prévoir peignoir, serviette, tongs
Détente Gourmande
- 4 places -
Durée : 2 heures
Goûter : Sélection de Thé et tisanes, pâtisserie maison.
SUR RÉSERVATION
* Prévoir peignoir, serviette, tongs
Pause Sérénité
- 4 places -
Durée : 2 heures (soin inclus)
Sélection de Thé et tisanes
Soin ayurvédique (massage 1h)
(ou)
Rééquilibrage énergétique
SUR RÉSERVATION
* Prévoir peignoir, serviette, tongs
Vous venez de l’extérieur ou vous séjournez aux Jardins d’Anahata :
Sachez que vous ne serez jamais avec d’autres personnes dans le bain.
Le bain est ouvert tous les jours et peut accueillir 4 à 6 personnes.
Merci de réserver 48h à l’avance !
Utilisation
Équipement
- BAIN NORDIQUE en plein air chauffé au feu de bois
- Douche froide
- Toilettes sèches
- Terrasse avec bains de soleil
- Nettoyage et désinfection de l’espace entre chaque séance
- Capacité : 4 personnes
Hygiène
Parce que la qualité de l’eau est notre priorité, nous avons mis en place un certain nombre de règles d’hygiène et de savoir-vivre (voir règlement).
Cela peut paraître contraignant mais OBLIGATOIRE afin que tout le monde puisse profiter de notre espace détente dans de bonnes conditions.
Services
N'attendez pas plus longtemps, Réservez votre hébergement avec bain nordique (2 places). Le petit plus pour un séjour parfait !
Un cadeau SOIN, BAIN NORDIQUE ou WEEK-END aux Jardins d’Anahata est une expérience... celle du ressenti, de la joie, du ressourcement, de l’énergie qui circule… celle de votre intention d’offrir du bien-être à la personne que vous voulez chérir.
